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La ruta más óptima hacia la meta
Para lograr cualquier tipo de objetivo siempre es necesario definir una meta. Tener una imagen clara y al detalle de lo que estás buscando es de suma importancia para saber qué dirección tomar. Mientras más detalle, al nivel que puedas definir el componente más pequeño e “insignificante” mejor. Es importante recalcar que está casi…
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Resultados adversos como fuente de los aciertos
En esta publicación exploramos el tema de los resultados adversos y cómo pueden beneficiar la búsqueda de aciertos o resultados positivos. Nos adentraremos en cómo la obsesión por obtener resultados positivos limitan la toma de acción. Y como el miedo al rechazo (resultado adversos) tiene la capacidad de nulificar toda oportunidad de crecimiento y…
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Mi experiencia completando 75 Hard
Read in english > Desde el 2020 ya había oído de este challenge… pero nunca tuve la motivación ni la convicción de que podía hacerlo hasta octubre del año pasado. Me limitaba la idea de tener que hacer dos workouts al día y no poder beber alcohol. Aunque siempre he sido una persona regularmente…
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Explorando la realización personal
¿Te estás realizando externamente o internamente? Cómo puedes identificar tu enfoque y redireccionarte a un enfoque más sano. Sobre esto y más temas hablaremos en este artículo. Me gustaría empezar definiendo claramente qué es la realización personal externa e interna. Esto nos dará un mejor entendimiento para el resto del artículo. Los dos tipos…
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Acogerse con el “currículo de aprendizaje” personal
Querer acelerar el aprendizaje en cualquier ámbito siempre ha sido una aspiración para muchos. “Mientras más rápido aprenda mejor” pero es totalmente cierta esa premisa? Esto aplica mayormente en el aprendizaje académico y profesional en el cual la agilidad es recompensada… Pero en el ámbito personal la historia es distinta. El aprendizaje personal ocurre…
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Antidoto del Pasado
El pasado puede ser un veneno que no desea perder su efecto… Y es peligroso porque te seduce y no te deja seguir adelante con tu vida. Tiene toda tu atención para sí y mientras te mantenga envenenado no podrás ver las oportunidades y cosas tan lindas que tienes en tu vida actual… Te…
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Fuerza del ahora
El mejor momento que tienes es el ahora. La mejor percepción que tienes es el futuro… Y aunque trabajar hacia una visión del futuro es importante, hay que realizar que el único y mejor momento que tienes es el ahora. Tu mayor esfuerzo debe ser siempre mejorar y optimizar tu situación y vida actual……
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Prioriza tu juicio
Es fácil confundir la inacción con falta de dirección. Puede que sepas cada detalle de lo que debes hacer… Pero sin embargo, te sientes sin rumbo ni dirección. La inacción se camufla, se lava las manos y le echa la culpa a la falta de orientación o dirección… Incluso, en el caso de no…
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Como introducir tu capacidad de decisión
En la juventud somos maleables… Nos convencen fácilmente y somos fértiles a muchas sugerencias, tradiciones y comportamientos. No tenemos una opción para decidir, porque somos inocentes. Caemos sin saberlo, y todas aquellas sugerencias, tradiciones y comportamientos van apaciguando la voz interior… La voz que nos permite decidir a base de quien somos y qué…
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La mejor fuente de comunicación
Hay veces que las palabras se quedan cortas… Estas se tergiversan fácilmente y pueden causar confusión… Las palabras tienen un gran poder y siempre deben utilizarse de manera impecable. Sin embargo, muchas veces no sabes que decir o cómo decirlo o si decirlo y hacemos todo lo contrario… Y aunque te tomes tu tiempo…
