Haz lo que funciona.

No busques reinventar la rueda.

Lo que funciona la mayoría de las veces es aquello que se ve simple…

Pero al mismo tiempo es incómodo de realizar.

Si algo tiene esas dos características, su eficacia es casi garantizada.

Al igual que al hacer ejercicio.

El ejercicio más simple para desarrollar la espalda, es el pull up.

Aunque es un ejercicio simple y que hasta niños pueden hacerlo, es incómodo.

Pero eso precisamente es lo que garantiza su efectividad.

Lo mismo aplica para el desarrollo en todo. Simplicidad + incomodidad = efectividad.

~~~Guille