Published on Apr 08, 2023 by Guillermo Franco
Brincar pasos puede parecer una actividad inofensiva…
Lo es en “short-term”.
Pero cuando hablamos de “long-term” brincar pasos es uno de los mayores errores que se pueden cometer.
Tanto en la programación, ejercicio, deporte, vida etc.
Brincar pasos es la fórmula para ser sorprendido por un desenlace inoportuno.
Como, un programa defectuoso, lesiones musculares, malas situaciones etc.
Por tal razón, hay que mantenernos activamente conscientes y conocer específicamente cuales son los pasos a seguir…
Una vez tienes esa guia…
Esfuérzate en seguirla y mantenerla.
A corto plazo puede que no veas mucha diferencia e incluso puede que sientas que te estás atrasando.
Pero a largo plazo es lo que hace toda la diferencia.
~Guille
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