Cómo mantener el enfoque en un objetivo sin dejar que la mente se interponga


Published on Jan 6, 2023 by Guillermo Franco

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Por más motivación y ganas que tengas por lograr tu objetivo…

No puedes dejar su realización a costas de las ganas y motivación.

Las ganas y la motivación están fuertemente enlazadas al estado mental…

Y el estado mental es variable… no siempre está estable o se encuentra distraído. El objetivo se olvida.

Es impresionante pensar que algo de gran importancia puede ser olvidado tan fácilmente… Pero es la realidad del funcionamiento de la mente humana.

Por tal razón, no se puede depender de la mental por sí sola para lograr un objetivo.

La mente es sumamente útil al momento de proponer un objetivo…

Pero para lograrlo se requiere de más asistencia.

La asistencia más prevaleciente para encaminarse a lograr un objetivo, es no depender de la mente.

Y utilizar diferentes herramientas que apoyen el proceso paso a paso qué se debe tomar para lograr el objetivo.

Una de las herramientas más utilizadas es el desarrollo de una lista de actividades diurnas que se deben realizar sin falla…

En esta lista tendrás las acciones no negociables que se deben tomar para progresar cada día hacia el objetivo.

Además de la lista se deben hacer reglas… Estas reglas permiten auditar las acciones de la lista.

Y estas reglas deben estar regidas a una serie de penalidades.

El desarrollo de una lista, reglas y penalidades… permiten el desarrollo del autocontrol…

Con el autocontrol el proceso hacia el objetivo anhelado se vuelve más estable y menos turbulento.






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