{"id":361,"date":"2025-04-25T00:30:52","date_gmt":"2025-04-25T04:30:52","guid":{"rendered":"https:\/\/guillefranco.net\/blog\/?p=361"},"modified":"2025-04-25T00:30:52","modified_gmt":"2025-04-25T04:30:52","slug":"explorando-la-realizacion-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guillefranco.net\/blog\/index.php\/2025\/04\/25\/explorando-la-realizacion-personal\/","title":{"rendered":"Explorando la realizaci\u00f3n personal"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfTe est\u00e1s realizando externamente o internamente? C\u00f3mo puedes identificar tu enfoque y redireccionarte a un enfoque m\u00e1s sano. Sobre esto y m\u00e1s temas hablaremos en este art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

Me gustar\u00eda empezar definiendo claramente qu\u00e9 es la realizaci\u00f3n personal externa e interna. Esto nos dar\u00e1 un mejor entendimiento para el resto del art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

Los dos tipos de realizaci\u00f3n:<\/h2>\n\n\n\n

Externa<\/h3>\n\n\n\n

La realizaci\u00f3n externa es la que todos buscan. Se manifiesta en el exterior y se basa en lo superficial, pero sin duda es necesaria y parte importante de la vida:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Una familia<\/li>\n\n\n\n
  2. Un hogar<\/li>\n\n\n\n
  3. Un empleo o negocio<\/li>\n\n\n\n
  4. El f\u00edsico<\/li>\n\n\n\n
  5. Veh\u00edculos<\/li>\n\n\n\n
  6. Ropas<\/li>\n\n\n\n
  7. Viajes<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Etc. Etc.<\/p>\n\n\n\n

    Es todo aquello que siempre anhelamos. Y te adjunta el “visto de realizado”. \u00bfPero esto se equipara a estar realizado como ser humano?<\/p>\n\n\n\n

    Exploremos ahora la otra cara de la realizaci\u00f3n, la interna, la que se obvia y muchas veces se evita.<\/p>\n\n\n\n

    Interna<\/h3>\n\n\n\n

    La realizaci\u00f3n se manifiesta en el interior del ser. Puede parecer un concepto abstracto ya que no se puede observar o apreciar como la realizaci\u00f3n exterior. Pero se siente y est\u00e1 mucho m\u00e1s presente de lo que pensamos:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. La confianza<\/li>\n\n\n\n
    2. La perspectiva<\/li>\n\n\n\n
    3. La tranquilidad<\/li>\n\n\n\n
    4. La libertad personal<\/li>\n\n\n\n
    5. La motivaci\u00f3n o ganas<\/li>\n\n\n\n
    6. La creatividad<\/li>\n\n\n\n
    7. La humildad<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Etc. Etc.<\/p>\n\n\n\n

      Estas son algunas de todo el repertorio de caracter\u00edsticas que agrupa la realizaci\u00f3n interna.<\/p>\n\n\n\n

      Esta realizaci\u00f3n muchas veces se adjudica como resultado de la realizaci\u00f3n externa. Pensamos: \u201cSi consigo esto y lo otro entonces me sentir\u00e9 realizado y feliz como persona.\u201d<\/p>\n\n\n\n

      Pero en ese pensamiento err\u00f3neo se est\u00e1 equiparando el \u00e9xito en una empresa espec\u00edfica con el \u00e9xito como ser humano. Cuando en realidad son dos cosas totalmente separadas.<\/p>\n\n\n\n

      La realizaci\u00f3n interna puede utilizarse como medio para llegar a la externa. Pero la externa no te dar\u00e1 realizaci\u00f3n interior.<\/p>\n\n\n\n

      Ramas Apartes<\/h2>\n\n\n\n

      Darles su debido valor a ambas pero reconocer que son ramas apartes, te permite idear la b\u00fasqueda de una manera m\u00e1s inteligente.<\/p>\n\n\n\n

      Al reconocer que la realizaci\u00f3n exterior no te llevar\u00e1 a realizarte internamente\u2026<\/p>\n\n\n\n

      Puedes seguir tu camino sin expectativas sabiendo que cuando llegues aun no ser\u00e1s aquel ser completo que buscas ser.<\/p>\n\n\n\n

      Independientemente que escojas la realizaci\u00f3n interna como prioridad o lo dejas para despu\u00e9s. El proceso para su adquisici\u00f3n es el mismo.<\/p>\n\n\n\n

      Con la \u00fanica diferencia que adquirirla antes puede ponerte en ventaja al momento de buscar realizarte externamente.<\/p>\n\n\n\n

      Siendo un concepto abstracto, \u00bfcomo podemos vislumbrar y adquirir la realizaci\u00f3n interna?<\/p>\n\n\n\n

      Realizarse Internamente<\/h2>\n\n\n\n

      Realizarse internamente es un proceso de introspecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

      Un proceso que no tiene una ruta espec\u00edfica. El proceso hacia la realizaci\u00f3n interna es personal y privado.<\/p>\n\n\n\n

      Unos pueden escoger la religi\u00f3n, la espiritualidad esot\u00e9rica e incluso retarse f\u00edsicamente.<\/p>\n\n\n\n

      Religi\u00f3n – Espiritualidad Convencional<\/h3>\n\n\n\n

      Practicar la fe, y emplearla como una herramienta aparte de la religi\u00f3n que te permite creer e ir m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

      Asociar la fe \u00fanicamente a las religiones, es de las mayores desviaciones del siglo 21.<\/p>\n\n\n\n

      Si en alg\u00fan momento te has automotivado, utilizado la autosugesti\u00f3n o convencido de algo has empleado la fe.<\/p>\n\n\n\n

      El acto de creer y convencerse tiene mucho poder para la realizaci\u00f3n interior. Claro est\u00e1, tambi\u00e9n puede causar lo contrario y revertir tu progreso de realizaci\u00f3n interna si se cree o te convences con mentiras.<\/p>\n\n\n\n

      Al igual que dependiendo como se empu\u00f1e, la espada puede ser una herramienta de liberaci\u00f3n u opresi\u00f3n. De paz o de guerra. De seguridad o de miedo. Y lo mismo ocurre con la fe, dependiendo de c\u00f3mo se \u201cempu\u00f1e\u201d esta crear\u00e1 liberaci\u00f3n u opresi\u00f3n, crear\u00e1 paz o guerra, crear\u00e1 sentimientos de dicha o de miedo. Antes de poder utilizarla ventajosamente hay que aprender a empu\u00f1arla correctamente.<\/p>\n\n\n\n

      Aquellos que sienten no tener suficiente fe propia, pueden beneficiarse de los grupos. (Iglesias, clubes, clases, reuniones)<\/p>\n\n\n\n

      Sin mencionar la peregrinaci\u00f3n, tambi\u00e9n utilizada como una de las mayores fuentes de realizaci\u00f3n interna y desarrollo de la fe.<\/p>\n\n\n\n

      Espiritualidad Esot\u00e9rica<\/h3>\n\n\n\n

      Por otro lado est\u00e1 la espiritualidad esot\u00e9rica, es una rama amplia y maleable que permite explorar diferentes intereses. En mi opini\u00f3n no hay mejor herramienta de esta \u00edndole que Los 4 Acuerdos.<\/p>\n\n\n\n

      En el libro Los 4 Acuerdos, Don Miguel Ruiz nos ense\u00f1a cuatro simples acuerdos que tienen la capacidad de realizarte internamente casi en su totalidad.<\/p>\n\n\n\n

      Pero tal efectividad viene acompa\u00f1ada de gran dificultad para adoptarlos.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Ser impecable con tus palabras (Espec\u00edficamente en el di\u00e1logo interno<\/em>)<\/li>\n\n\n\n
      2. No tomar nada personal (Ej. Ira, molestia, b\u00fasqueda de justicia<\/em>)<\/li>\n\n\n\n
      3. No suponer (Ej. Crear historias ficticias sin informaci\u00f3n y creerlas como verdaderas.<\/em>)<\/li>\n\n\n\n
      4. Siempre hacer lo mejor que puedas (Refiri\u00e9ndose precisamente a los 3 acuerdos anteriores<\/em>)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Parece simple pero en su simplicidad est\u00e1 la complejidad. Aquellos que logran seguir los 4 acuerdos y hacerlos parte de su vida. Son sin duda seres internamente realizados.<\/p>\n\n\n\n

        Exigencia F\u00edsica<\/h3>\n\n\n\n

        La exigencia f\u00edsica es otro medio para la b\u00fasqueda de realizaci\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n

        En parte se puede decir que la peregrinaci\u00f3n es mitad espiritualidad convencional y mitad exigencia f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

        Por ejemplo, partiendo de Francia, ruta m\u00e1s popular del Camino de Santiago\u2026<\/p>\n\n\n\n

        Aunque camines 16 millas en promedio al d\u00eda, te tomar\u00eda 30 a 35 d\u00edas completar el camino y llegar a la catedral de Santiago de Compostela.<\/p>\n\n\n\n

        Sin duda una fuerte exigencia f\u00edsica, pero que al final me aseguro que vale la pena.<\/p>\n\n\n\n

        Podemos ver como ya hace siglos y siglos, los religiosos conoc\u00edan de la efectividad de la exigencia f\u00edsica y la disciplina para la realizaci\u00f3n interior.<\/p>\n\n\n\n

        Dejando a un lado la peregrinaci\u00f3n y religi\u00f3n. En t\u00e9rminos de exigencia f\u00edsica y disciplina\u2026<\/p>\n\n\n\n

        Una de las gu\u00edas o programas m\u00e1s populares del siglo 21 que se rige en esos mismos conceptos pero sin la parte religiosa es “75 Hard”.<\/p>\n\n\n\n

        Son 75 d\u00edas de exigencia f\u00edsica y disciplina.<\/p>\n\n\n\n

        Reglas:<\/strong> Seguir una dieta, sin cheat meals ni beber alcohol.<\/p>\n\n\n\n

        Actividades al d\u00eda:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Dos workouts de 45 minutos. Uno debe ser al aire libre.<\/li>\n\n\n\n
        2. Tomar un gal\u00f3n de agua.<\/li>\n\n\n\n
        3. Leer 10 p\u00e1ginas. (Desarrollo personal – No ficci\u00f3n)<\/li>\n\n\n\n
        4. Tomar una foto de progreso.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Hace poco complete este programa y puedo decir que es una gran introducci\u00f3n a la realizaci\u00f3n interna.<\/p>\n\n\n\n

          Puedes leer sobre mi experiencia con 75 Hard aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

          Mi recomendaci\u00f3n es estudiar la espiritualidad esot\u00e9rica y alinearla a la exigencia f\u00edsica\u2026<\/p>\n\n\n\n

          Especialmente si eres joven y no tienes el tiempo o medios para peregrinar. O si simplemente no te alineas con la espiritualidad convencional.<\/p>\n\n\n\n

          Puedes crear tu propia “mini peregrinaci\u00f3n” personal sin salir de tu pa\u00eds y sin seguir una religi\u00f3n espec\u00edfica. La misma puede ser tan efectiva como el camino si tu decides que as\u00ed sea.<\/p>\n\n\n\n

          Realizarse tanto externa como internamente es de suma importancia. Ambas tienen su debido lugar e importancia.<\/p>\n\n\n\n

          Sin embargo, cuando se le presta toda tu energ\u00eda y atenci\u00f3n \u00fanicamente a la realizaci\u00f3n externa\u2026 Es que se introducen los problemas.<\/p>\n\n\n\n

          Y lo peor, cuando no solo se asume sino que se exige realizaci\u00f3n interna a base del \u00e9xito externo.<\/p>\n\n\n\n

          Es una divergencia total, es similar a pensar que por ser bueno y tener \u00e9xito jugando baloncesto, debes ser bueno y tener \u00e9xito tambi\u00e9n jugando f\u00fatbol o tenis etc.<\/p>\n\n\n\n

          Son deportes que requieren enfoques de entrenamiento totalmente distintos. Y asumir que uno te dar\u00e1 las habilidades necesarias para dominar el otro es ingenuo y tonto.<\/p>\n\n\n\n

          Es importante recalcar que todos los libros, podcasts y programas son una gran gu\u00eda e introducci\u00f3n. Pero la verdadera realizaci\u00f3n o “breakthrough”, las perspectivas o puntos de vista que potencialmente te llevaran a realizarte, \u00fanicamente vendr\u00e1n de ti. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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